APA DIA BIMBINGAN, KAUNSELING DAN PSIKOTERAPI?

            Dalam kursus pengenalan kepada bimbingan dan kaunseling, saya dan rakan-rakan lain mempelajari bimbingan, kaunseling dan psikoterapi merupakan salah satu topik yang menarik untuk dikongsikan bersama. Saya merasa semua golongan masyarakat tidak kira dari pihak sekolah, pekerja awam, pekerja swasta atau sesiapun lebih-lebih lagi yang berkecimpung dalam dunia kaunseling sekalipun wajar tahu serba sedikit mengenai perbezaan antara ketiga-tiga perkara ini kerana saya melihat masyarakat sering kali menyalah tafsir mengenai konsep sebenar serta tugas tulen antara kaunseling dan psikoterapi.

            Justeru dalam penulisan saya kali ini saya suka saya menerangkan terlebih dahulu definisi umum mengenai bimbingan, kaunseling dan psikoterapi. Sebenarnya dari segi konsep sahaja kita sudah dapat melihat perbezaan ketara antara ketiga-tiganya. Bimbingan merupakan satu proses memberi maklumat dan tunjuk ajar yang relevan. Di samping itu,kaunseling bermaksud proses bantu klien memahami diri dan persekitaranya. Manakalah, psikoterapi adalah rawatan sakit jiwa yang menggunakan kaedah psikologi. memudahkan pemahaman bimbingan lebuh mudah kalau saya katakan sebagai memberikan nasihat biasa yang diberikan oleh sesiapa sahaja, kaunseling pula proses yang lebih mendalam daripada nasihat pendekatannya juga berlainan daripada bimbingan tetapi biasanya dijalankan oleh seorang individu yang bergelar kaunselor dan psikoterapi adalah rawatan kepada individu yang mempunyai kecelaruan mental dan proses ini dijalankan oleh seorang ahli psikologi, ahli terapi, pakar psikiatri dan pakar mental. Hahaha, nampaknya ada yang mulai pening..

            Baiklah, sebenarnya bimbingan lebih berfokus kepada matlamat jangka pendek dan bersifat memberi maklumat atau nasihat kearah perkembangan diri seorang individu bagi menggelakkan masalah. Kaunseling pula memfokuskan matlamat individu untuk berjaya membuat satu keputusan yang bijak dan melihat aspek perkembangan kendiri. Psikoterapi berfokuskan matlamat jangka pendek dan jangka panjang dan bersifat pemulihan mental iaitu membantu seseorang klien(iaitu individu yang mendapatkan rawatan kaunselor atau ahli terapi psikologi) mengatasi masalah emosi yang serius seperti kemurungan dan kecelaruan personaliti (tapi kalau gila sebab cinta monyet tu agak-agaklah…).

            Perbezaan dari segi pendekatan rawatan bimbingan dan kaunseling adalah tidak berapa ketara kerana menggunakan pendekatan pencegahan serta pelbagai strategi dan teknik untuk bantu seseorang menangani masalah-masalah biasa yang berlaku dalam kehidupan seperti, maslah peribadi, akademik, kerjaya, sosial, dan hubungan interpersonal. Akan tetapi psikoterapi lebih cenderung menggunakan pendekatan yang lebih kompleks dan menggunakan strategi yang berhubung dengan proses sedar dan tak sedar klien. Rawatan psikoterapi lebih kepada masalah yang berkaitan dengan kecelaruan emosi, neurotik dan mental seperti yang saya telah sebutkan awal-awal tadi.

            Untuk membezakan lagi antara bimbingan, kaunseling dan psikoterapi ialah setting tempat prosesnya dijalankan adalah berbeza, kerana proses bimbingan biasanya berlaku di mana-mana sahaja selagi mana belaku proses nasihat. Proses kaunseling berlaku di sekolah, institusi pengajian tinggi dan biasanya sesi dijalankan di bilik yang kondusif seperti bilik kaunseling individu atau  kelompok. Selain itu, proses rawatan psikoterapi tidak asing lagi kalau tidak dijalankan di hospital-hospital sakit jiwa dan juga klinik-klinik rawatan mental (bukan tanjung rambutan sahaja!) bahkan mana-mana klinik swasta yang menyediakan rawatan neurotik.

            Akhir sekali adalah tempoh yang dijalankan bagi sesi bimbingan, kaunseling, dan psikoterapi agak berlainan di mana tempoh bagi proses bimbingan biasanya tiada had kerana selagi nasihat diperlukan oleh seorang individu daripada mana-mana individu maka proses bimbingan tetap diberikan dengan nasihat-nasihat yang membina. Kalau proses bimbingan tadi tidak ada had, sesi kaunseling pula tidak boleh dikatakan berlaku sepanjang masa kerana mempunyai prosedur dan sistemnya tersendiri tetapi sesi yang dijalankan agak singkat iaitu sekitar satu hingga lima kali sesi kaunseling namun sebaliknya pula bagi tempoh rawatan psikoterapi agak panjang dan ada yang memakan masa bertahun-tahun untuk menjalani rawatan atau sesi psikoterapi.

Makanya, kita melihat betapa berbezanya antara tugas serta peranan antara bimbingan, kaunseling dan psikoterapi. saya kira dengan sedikit coretan saya mengenai bimbingan, kaunseling, dan psikoterapi ini mampu untuk memberikan kefahaman kepada anda yang membaca. Insyaallah moga dengan kefahaman ini juga membuka pintu hati anda untuk menjelaskanya kepada insaniah di luar sana agar sama-sama mendapat kebaikan atas ilmu yang berguna ini! Amin…